史东岳医师
在广东打工天天上火，口腔发炎、请问我身上缺乏什么营养元素
上火要分很多种，有点的是吃干燥，还有太过于辣的食物都会上火，现在这个天，人的脾气就开始暴躁，也很容易上火的，可以吃点苦瓜，煲点绿豆汤来喝下。这个跟个人的性格有关，另外跟饮食习惯有关，记得多喝水，多喝汤。口腔炎：可以服用些消炎药，同时用西瓜霜（三金药业的桂林西瓜霜就好）外敷伤口——要忍住疼，不过消炎效果很好。内服外敷消炎，应该马上就会好转。
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