女33。每次要进入睡眠状态的时候，身上总有一根神经会突然一动，一会这一会那，导致每一次都会心里一惊慌，无法入睡，怎么办？之前吃过安定片，会不会是副作用啊？睡不着太难受了，又不想长期依赖安定片，有没有什么好方法
你好，以上症状是神经兴奋引起的，建议口服葡萄糖酸钙和健脑补肾丸治疗。不要熬夜。
我不熬夜，主要是前阵失眠慢慢发展到现在神经末梢跳动，要紧吗
还有葡萄糖酸钙片还是口服溶液？是不是缺钙啊？
药片
任医生，葡萄糖酸钙片可以用汤臣倍健的液体钙代替吗？我这买不到健脑补肾丸，买到一盒补肾益脑胶囊，效果一样吗？
不客气，那是保健品，请不要用保健品代替治疗疾病的药品，保健品没有治疗疾病的作用，千万记住，有疾病用药治疗，不要用保健品治疗疾病。
说明书上写有肾结石的禁用，我曾经查出有4mm的肾结石，能吃葡萄糖酸钙吗？
肾结石就不要吃了。以免加重，多饮水
那有别的什么办法吗？老是这样不能睡更不是办法。我现在喝葡萄糖酸钙口服液，晚上吃液体钙，
口服健脑补肾丸，结合中冲穴点刺放血治疗失眠
任医生，我今天因为工作上的事跟人家解释的时候情绪激动了一点，感觉晚上睡觉心里特慌乱，睡不着，是不是也是因为缺钙？别人问起我的病情，也会觉得心里难受，不想提。
主要是心情造成的，
中冲穴点刺放血疗法是每晚睡前点还是只要一次就可以了？
一次就可以的。
要找中医做？自己可以做吗？位置在哪？
找中医
谢谢
不客气
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