孙文贤医师
本人周岁18岁，最近开始健身，所以可能摄入的蛋白比以往多，手臂皮肤好像有点颗粒状，不像是脂肪粒，因为我脂肪低，血管都可以看得见，请问这属于什么现象？还有吃完饭血管会胀起，是不是表示一顿饭的热量摄入过多？
是考虑脂肪粒以及鸡皮肤的，所以这种情况就是考虑脂肪分泌过多导致的堵塞的建议外用维生素E以及维生素A药膏外用的
那就是肉或者蛋吃多了？还是碳水化合物？但是健身后不就是得摄入蛋白质吗？
是的呀就是蛋白脂肪类食物过多的摄入有关系的但是不影响健康的，所以不需要担心的
但是我健身是长期的事情，所以才问您，那我得减少摄入吗？长期的话会怎么样？
是的是需要减少脂肪的摄入的，脂肪摄入太多是会引起脂肪肝的
恩，好的，那健身后吃4个蛋白还是有必要的吧？
可以的
好的，谢谢。
不用谢
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