昨晚失眠了,今天在家里躺了一天,因为晚上要上夜班,可睡不着头还疼,怎么回事,这种情况出现过好多次,是不是在床上躺的时间太久了。
你好,今天出现头痛与你上夜班没有注意休息有很大的关系啊,建议你注意劳逸结合,合理安排作息时间啊
有没有其他的好建议,经常上夜班没办法
你好,合理作息,多吃坚果补脑啊
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