导航 取消
昨晚失眠了,今天在家里躺了一天,因为晚上要
马占欣医师
内科-普通内科 河北隆尧友谊医院 擅长:马占欣医师,内科,擅长呼吸内科,消化内科,神经内科,儿科常见病,妇科炎症,不孕不育,孕期保健,科学避孕,优生优育指导等,另外擅长对抑郁症,焦虑症,强迫症,等心理疾病有独特见解和治疗方法,对各科疾病的治

昨晚失眠了,今天在家里躺了一天,因为晚上要上夜班,可睡不着头还疼,怎么回事,这种情况出现过好多次,是不是在床上躺的时间太久了。

你好,今天出现头痛与你上夜班没有注意休息有很大的关系啊,建议你注意劳逸结合,合理安排作息时间啊

点击查看2次对话

有没有其他的好建议,经常上夜班没办法

你好,合理作息,多吃坚果补脑啊

想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载

收起对话
×