医生您好!请问我双脚合拢,蹲不下去是怎么会事?如果要想蹲下去必须抬起脚后跟,脚后跟如果不离地就会向后倾倒,是怎么回事?我可以翘二郎腿!谢谢!
你好,主要是关节僵直,没有锻炼过。可以按摩拉筋治疗的,经常下蹲保持平衡。
大约多长时间可以调理正常呢?因为我是征兵体检发现的。
锻炼就是平常打打篮球其他也没别的特殊锻炼。
深蹲
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