每次饭后趴着睡觉,醒后胃感觉很胀,上腹部变得很大,起来走动一下会打嗝,打嗝后就舒服多了。 这是胃胀气吗?是由什么引起的呢?该怎么办?
饭后用这样的睡姿是很不利于消化的,在这样的情况下走动后打嗝等就是消化不好的表现,可以吃些乳酸菌片来促进消化的.
吃酸奶可以吗
是可以的
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