我买了一盒左旋肉碱，吃了会不会有副作用，听说会导致内分泌紊乱，月经不调这些。真的吗。。
有一定的副作用，建议你还是健康减肥，每天跑步40–––60分钟，晚饭少吃一些。
可不可以每天晚上跳绳几百下？
可以的
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