章林海医师
眼袋大持续大概两年了，一直很晚睡，怎么办？
你好，如果持续休息不好的话，眼袋肯定是难恢复的，首先还是要充分休息
我每天大概11点之前能睡觉，但是早上五点六点就起来了，有点声音就醒了。睡不踏实，是怎么回事？
你这个还是睡眠不好，可以傍晚做做运动，可以促进睡眠
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