我体制从小就很差，经常感觉头晕乏力，胸闷气喘，冬天手脚冰冷，经常头疼失眠，人没精神，还有浅表性胃炎，所以胃也一直不舒服，人偏瘦，我感觉吃什么东西都不什么吸收，最近站着感觉脚后跟疼，真的感觉好累不想动。以前验过血，就是转铁蛋白饱和度很低9.3，请问是不是很严重？是不是缺铁性贫血？以前没有重视过，就吃过一次药，后来就没去复诊，另外月经也很多。还有就是我很怕去医院检查的，我都不知道怎么办了，到底该怎么治疗？急急急！谢谢好心医生帮助！