我腰椎间盘突出三年多了，一直不好，每天晚上睡着了就疼，前几天又去医院查了一个血说是强直性急椎炎，我想问一下怎么治疗生活中要注意哪些?
得了强直性急椎炎，建议不宜过度活动，可以去做下理疗的，适当运动。
要吃药吗
做那些运动好啊
一般就是散步及爬山。
这个病难道不吃药吗
用药一般也是控制的。
这个病在日常生活中要怎样保养，该注意些什么
能喝酒吗?饮食上该注意什么
喝少许酒，饮食上不吃过于辛辣油腻食物。
这个病严重吗?
有点严重，影响日常生活了。
你能跟我说具体点吗
就是平常的运动及活动不方便，如弯腰、起床等。
在日常生活中怎样预防和保养才能达到最佳效果
说权威细致点好吗?谢谢
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