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三十几岁的男人要怎么增肥顾睡眠'有什么食疗
邹毅医师
内科-呼吸内科 120健康网医师协会 擅长:擅长儿科常见疾病,多发病的治疗,预防保健,预防接种等。

三十几岁的男人要怎么增肥顾睡眠'有什么食疗

三十几岁的男人,一般常规都会有点发胖的现象,这是生理性的。睡眠不好,可以吃点中药调理,如安神补脑液。

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他很瘦

有没有什么可以堵塞时缓解下又没依赖性的

建议多吃高能量的食物,如巧克力。

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