平时要注意什么，怎么可以缓解
你好，根据你描述的情况，是指一组具有脊柱关节病的某些临床和（或）放射学特征，而又表现不典型，但尚未达到已确定的任何一种脊柱关节病诊断标准的疾病。一部分未分化脊柱关节病的患者由于仅有轻微的症状和体征，可以无需特殊治疗，或进行理疗改善症状，明显炎症患者可选用非甾体类抗炎药。
这个我在网上都可以查到的
哦，平时需要注意适当的功能锻炼,不要劳累和着凉,防寒保暖,饮食要注意清淡,适当补充含钙质的食物.多饮水,药物就是使用非甾体类
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