孙金喜其他
4月 28日左踝扭伤，在大约两米高的地方跳下外翻扭伤的，去拍了X光，骨头没事，医生当时说三周就会好啦，到现在我的情况是脚踝还在肿胀，可以走路但是不能跑步，负重或者站久还会痛，医生您有什么建议吗？到底什么时候可以打篮球，还需要恢复多久？
你好，你现在的情况很有可能是肌肉受损，建议可以冷敷消肿，至于大量运动现在还是不要了！
肌肉受损多长时间可以恢复以前那样呢？都两个多月啦，还要冷敷还是热敷啊？
现在冷敷！时间要看你的保健结果！
我现在就是感觉脚后跟里面那根筋拉着痛，怎么回事呢
你那可能是韧带受损！没什么特别的好办法！
采用什么办法呢？怎样恢复呢？还能打篮球吗
不能打，你还是再拍个片子确认下原因！
拍核磁共振还是X光？
后者就可以了
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