史东岳医师
胃不舒服 不想吃东西
多吃水果和蔬菜，多吃一些粗纤维的食物，多吃坚果类的食物。怀孕早期可以吃自己爱吃的食物，注意少食多餐，可以吃蔬菜类的食物，只要有进食就可以满足胎儿的需要，怀孕前三个月胎儿吸收的营养是很少的，即使吃饭很少也不影响胎儿的发育的，可以喝一些豆浆类的食物
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