徐力成医师
就今年，嘴里经常起泡，抵抗力低，是身体缺什么元素吗？需要补什么？
1.缺乏维生素B1、B2、B6、B12和维生素C2.建议多吃番茄、茄子、萝卜、白菜、菠菜等，以及含锌的食物：牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃少吃辛辣的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、牛肉、狗肉等3.饮食清淡、多吃蔬果4.祝早日康复
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