我一个多月前由于腰突做了次微创手术。。现在腰部还是没好。有点疼痛。不知道该怎么办。。像我这种情况能坐多久站多久呢？平时需要注意什么？用不用贴膏药之类的？
你好：通过你叙述的情况，腰椎间盘突出做微创手术不一定能全部解决问题，建议你口服点颈腰康和小活络丸试试。
那平常能坐多久站多久呢
这个根据个人的体质情况而定，你可以坐半小时，起来活动一下。并没有具体的标准。
嗯。。。那在饮食上需要注意些什么？
没有特别的要求。
嗯。。谢谢医生了
不客气，平时要适当锻炼，如练习倒走效果不错，贵在坚持。
能不能跑步呢
暂时不行，三个月后。
好的。。。。我的腰会不会一直这样疼呢。。。感觉特别难受
一般不会的，你好了以后坚持锻炼。目前可以用点止痛膏药外贴。
我昨天贴了腰椎型的冷敷膏药。。但我怎么感觉贴着还痛的重一些了。。
好运就不贴了。
贴着还比没贴都疼痛的狠一些呢。。。我就没贴了
那好，就吃点止痛药。
哦哦。。。对肠胃不好吧。。我想去做理疗可以么
可以做理疗，饭后偶尔吃，不是要你天天吃。
晓得啦。。谢谢医生啦
不要谢。
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