孙展峰医师
正常闪腰好几年了，腰椎间盘突出好几年了，请问我平时应该吃哪些药预防和保健（最好是中成药副作用少的）感谢医生百忙为我解答！谢谢！
根据你的病情描述如果没有或者症状比较轻可以口服活血化瘀药物同时做腰肌锻炼。
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