您好大夫!我的白头发已经有几年了、后面很多白的、现在快放暑假了、有差不多2个多月假期、我想在这段时间天天吃芝麻糊首乌之类的食物、会有改善吗白发?谢谢!
建议您最好是去做个详细的检查,引起您这样情况的原因有很多,精神因素、维生素缺乏、肾虚或是毛发色素细胞的功能衰退都可能引起白发的。注意保证充足的蛋白质、维生素,饮食上可以多吃点胡萝卜、菠菜、牛羊猪肝、香菇、黑木耳等。也可以自己买点首乌、芝麻泡水喝水喝。
2个月有效果吗?大夫!
有一定的效果的
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