周启长医师
准备要宝宝之前应该怎么样保养和调理！男士要注意什么？
你好，怀孕前最好是做孕前检查，怀孕前三个月和怀孕初三个月服叶酸来防止胎儿畸形。怀孕前要保养好身体，注意冷暖。可以做排卵监测，争取在排卵期同房，增加受孕机会。
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