医生你好'因为肥胖受别人歧视'我打算 早上起床练瑜伽'请问练完瑜伽后隔多久吃东西不会长胖'？
你好：通过你叙述的情况，一般来说练习瑜珈后，一个小时后可以吃食物的，但是不要吃油腻和高脂肪食物，少吃甜食，饮食清淡为主。
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