李光辉医师
一年前开始的晚上睡觉时，会出现脚抽筋在小腿和脚脖子的位置总是把我痛醒了，什么原因会这样？
您好，根据你说的情况腿抽筋首先考虑是缺钙引起的症状，建议你最好是吃钙片加上鱼肝油胶丸治疗，效果挺好的，注意保暖，不要着凉。
我吃钙片胃不舒服怎么办呢？
多一些什么运动补钙
那你就喝葡萄糖酸钙口服液治疗，效果挺好的，不刺激胃的。
那还加鱼肝油吗
不需要了。
自己制作酸梅茶用哪些药材呢？
不清楚，我对这些不专业。
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