我本来就很胖,自从生完孩子就更胖了,现在还喂奶,请问怎样可以瘦点?
你好,根据你所说的情况,不建议你在哺乳期减肥,一般采取母乳喂养就可以有瘦身的作用,注意饮食,可以练练产后瑜伽,应该会有帮助。
谢谢
仰卧起坐可以吗?
有助于收腹的作用,可以试试。
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