马占欣医师
标题：腿前一阵走路抽筋一样的疼，现在感觉没力气 男24岁。前一个多月，腰肌劳损，拍了ct显示腰间盘膨出，但我问过很多医生，医生都说我这没啥，只是很轻微的！只要多休息休息就可以了，也吃了点药！现在一个月过去了，抽筋那种疼基本上没有了，就是没力气，腰也不怎么疼，只是偶尔弯的厉害有点疼，我现在就担心我这腿，咋么老没力气。右腿！请问医生我这种情况是属于正在恢复还是加重了啊？咋么能恢复快点！我心里压力比较大，我才24！请医生帮我看看！谢谢
你好，腿无力还是跟腰椎间盘膨出有关啊，坚持治疗吧，可以做针灸，按摩，小针刀治疗，平时要多锻炼，多做一些辅助性锻炼，例如仰卧位抬骨盆，侧卧位抬大腿，抱腿触胸等，不要长期久坐站立啊，不要有心理压力，这个病没你想的那么严重
但是我最近免疫力不好，我想运动运动，这影响大吗？我怕加重了，还有那个飞燕运动有效果吗？做仰卧起坐会加重还是会好点啊
你好，影响不大的，飞燕运动有效果啊
好，我坚持看看。谢谢医生
嗯
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