我喜欢踢球，现在两个膝盖都疼，核磁显示半月板1-2度损伤，有少量积水，怎么能彻底恢复？
半月板2度损伤，一般可以非手术治疗，方法：热敷理疗，直腿抬高锻炼，增强股四头肌肉力量，疼痛严重试用药物：独一味、芬迪宁。不爬山，不骑自行车，减少膝关节的屈伸次数，保护损伤的半月板。
还能踢球吗？
不能！
好的
希望我的回答能给您帮助！
如果严格按照您说的去做，能彻底恢复吗？
可以的！
好的，谢谢，朋友从美国带的软骨素可以吃吗？
对关节有好处吗
不好意思，对这产品不了解！
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