潘自贤医师
最近特别想不开什么都不想干 变的一点追求没有 特别爱观察别人的一举一动 什么都往最坏的方面想都往自己身上拦 特别多疑 也许别人只是无心的一句话 我会难受想各方面原因好久 没有自己可以值得去做的事 根本不知道自己想要的是什么 对生活一点希望没有 觉得自己特别可有可无 总不被重视 自卑没有自信 有时候还脾气暴躁 我该怎么办 表面总嘻嘻哈哈 可内心无人看得穿 觉得大家总给我各种压力 累 很累
你的这个心理是不正常的了，建议你规律休息，适当锻炼身体，保持好的心情，不要去在意那些，必要时到心理科咨询治疗了。
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