杨灯荣医师
不知道为什么总是一天可以睡15、6个小时。特别容易困。也特别容易累和头昏。是怎么回事呢？怎么样可以改善呢？
你好：通过你叙述的情况，你就是睡觉有点多了的原因，生活和休息没有规律，反而容易累，建议你每天22点休息，6点起床，早晨适当锻炼，中午休息一小时。少吃点油腻食物。多吃点蔬菜和水果
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问我想知道是不是真的有“嗜睡症”（3次对话）问不知道是嗜睡症还是抑郁（1次对话）问心里不舒服。（127次对话）问做药流是不是比人流的危害小一点（127次对话）问医生，我想知道这样的检查结果孩（127次对话）
查看更多相关问题
×
×