医生好，我今年37岁已生育。一直以来我的经期就很长，大约8到9天。但是从去年发生了改变。首先量没有以前多，第二时间比以前更长了要12天。第三以前第一天一来就很多，约3天后明显减少一直到最后一天。但是现在前面面5天都只有一点而且是褐色的，要到笫6天或第7天才会多起来。两天后又只有一点点直到12天才会结束。行经期我很怕冷。四肢的关节酸痛几天。约4年前检查有一个小肌瘤，直到现在小肌瘤没有变化。不需要手术摘除。请问这种情况我该怎么办？