以前经常喝啤酒,现在小肚鼓鼓的,按上去很硬,感觉涨涨的,是啤酒肚吗?怎么可以减掉呢?需要多长时间呢
你最好拍一个照片给我看一下,有没有感觉按上去有疼痛的感觉?脂肪层感觉多吗
没有疼痛的感觉、按上去感觉像是要放屁,但是又出不来的那种感觉
那你以后不能喝啤酒了
嗯 那怎样能改变现状呢
吃点糙米,吃点纤维素食,每天慢跑半小时,身上出微汗为止
那次我也是通过这个方式问的,她让我和白萝卜汤排气、
反正减肥的方式很多
谢谢
不客气
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