周启长医师
觉得每天活在幻觉之中不知道这是现实的时间还是幻觉
首先你得搞清楚形成这中状况的原因，是因为自己过于内向，不愿与人交流还是总喜欢待在网络世界里。如果是前者，建议多与人沟通交流，人时构成社会的主体，有一个自己的朋友圈子就有了自己的一个小小的世界，另外你也会体会到更多的人情冷暖。如果是后者，建议控制上网时间，像上面的回答“多去拥抱自然”，和你的家人朋友一起，给你的内心世界做个大的洗礼。
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