张治医师
前天做仰卧起坐、今天起床的时候、发现哪里痛、整个人在床平躺、做仰卧起坐那个动作就是头往前看、右边肋骨下一点痛、不做这个动作就不痛、头往前向的时候、肚子里面的肉都顶上来了。就是这个时候痛、请问是拉伤吗？
你好，此种情况是缺乏运动，导致局部肌肉损伤哦，你可以局部热敷和按摩治疗，请问还有相关问题吗？
是啊，我很久没运动了。做了后第二天那里就开始痛了，久不久就痛一下、昨天已经不痛了、今天起床、平时喜欢腰立刻向上起床的、今天做仰卧这个动作又痛了
恩，没事的，你可以继续运动，但需要注意量不要过大，而且应该循序渐进，贵在坚持i哦
现在腹部、上腹和两肋都痛、动作大点就痛了
恩，运动导致的哦，局部可以热敷和按摩治疗的哦
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