月经期间怎么减肥。听朋友说月经期间减肥很有效。。
你好，是不可以这样的，月经期间，女性抵抗力降低，是不建议减肥的，其次减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动可以有效的减肥的。
运动减肥会反弹吗
但是需要长期的坚持的。
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