打篮球膝盖受伤,一年多了,得了滑膜炎,该怎样锻炼股四头肌???
你好,结合患者出现的情况主要还是需要采取功能位多锻炼为好的,其次就是需要采取止痛的药物治疗的。
咋样锻炼啊
就是功能位锻炼为好的。
具体点的
就是向以前正常的弯曲等锻炼的。
下蹲?
可以的。
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