刘祥礼副主任医师
我是一名男生 身高185 体重60 我是不是很瘦 对 我就在这上面愁 无论我每天吃多少 我就是长不胖 可能我有肠胃不好 但是我还是想让我长胖长壮一点 手臂 腰围看起来粗一点 我希望能告诉我一些好实用 有效的方法 谢了
从你的描述看，你的体重确实比较轻，这种情况，可以化验一下血糖和甲状腺功能，看一下有甲亢或糖尿病的问题，只要检查正常，可以多吃一些肉，蛋类等高热量食物，多进行体育锻炼，会使肌肉强壮
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