上了夜班,白天睡不着,以前晚上睡觉躺床上就会睡着,现在这种是什么情况?
你好,你是由夜班不适应或是神经衰弱引起的,要注意平时多吃一些含纤维素多的食物,严重时口服安神补脑液。
不吃药怎么样才会好啊
你好,调理自己的情绪。注意自己的饮食起居,严重时最好药物治疗
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