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是不是坐月子吃的太好,很容易长胖,要怎么吃
朱莉医师
内科-普通内科 120健康网医师协会 擅长:呼吸内科消化内科妇科

是不是坐月子吃的太好,很容易长胖,要怎么吃才不会胖

不是的,这和个体差异及饮食结构有关系的,注意少吃脂肪类,多吃蛋白类可以避免长胖。

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就是鱼,骨头汤,鸡蛋,,,每天的吃好几餐,有喂奶,不知道这样吃会导致胖了,最主要是吃的餐次太多

骨头汤有可能长胖的。

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