您好上午压腿下午在压感觉腿筋很痛是咋回事呢!这个腿筋可以过度的训练吗?过度的训练对身体有害吗
有一些拉伤,没事的,平时注意休息,少吃刺激食物,保持作息时间规律。
拉伤后可以继续训练吗
注意休息,不要训练了
拉伤后可以跑步吗?怎么身体一动骨头就响呢!
可以的。没事的
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