王丽霞副主任医师
本人92年出生的，三月初四去爬山回来后就感觉腰痛，本以为是累的就没放在心上，过两三天后痛的不行啦就去县医院去做磁共振检查说是椎间盘突出，可能是因为前几年在外面打工每天坐在办公室坐的！请问我年轻这病可以治疗好吗？
注意休息，可以按摩理疗治疗，少吃刺激食物，保持作息时间规律，观察看看。
按摩治疗？盲人按摩那里可以吗？如果可以多长时间按摩一次啊？刺激食物是什么啊？我每天早上五点多起来夜里十一二点休息可以吗？
可以的，隔天一次就好了，辣椒等食物，可以
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