赵艳玲医师
一个多月前将脚脚外伤，急诊说是韧带撕裂，现可以行走，脚踝外侧有些鼓，但有被抻着的感觉。脚踝处回不了弯（就是蹲不下去），用手掰也回不了弯，但并不疼痛，只是有些酸。请问有无大碍，怎样恢复?
你好，建议你外用消瘀膏外涂，忌食辛辣刺激食物，尽量少走动，注意休息
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