我现在怀孕6个月,应该补充些什么?买什么牌子的?
你好,孕期中期建议注意合理饮食即可。建议增加优质蛋白,维生素,含铁,钙,锌等营养物质的摄取,如鱼,大豆,蛋,牛奶,猪肝,木耳,海带等,孕期如没有不适的情况,不需要随意的补充营养品的。可以适量的补充钙剂
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