王庆阳医师
我患焦虑症快两年了，一直还在服药，现在一天要不喝半颗阿普唑仑片，要不一颗就没喝，现在还是什么事都可以让我心慌，心理素质极差，请专家告诉我怎么调节？
你好，这种情况应该是个人心理方面的问题，需要加强锻炼，增强自信，转移注意力。严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状。
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