沈友素医师
我26岁，去年运动打篮球运球过人，拉伤了腰部。去医院检查X光骨头没事，做过一个星期按摩，牵引，现在每天都涂药酒，一年过去了，现在每天久坐着上网、搬货，都不间断的腰酸背疼，很不舒服。有什么办法能康复吗？人也累。腿脚不会麻。
你好，你说的这情况是要注意的，你现在的这个办法是很难恢复的，只能是限制腰部运动才可以有利于恢复的，其他没什么很好的办法的。
腰疼可以跳绳的吗？做什么运动锻炼好呢？
不可以的，现在就是绝对限制运动的
哦。吃六味地黄丸有用的吗？
这个是拉伤，不是肾虚导致的啊，没有联系的啊
好的。谢谢您的建议。
不客气
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