从五年前腰老酸,蹲下或坐下腰有点痛,如果要弯腰的话一会都撑不了,不知道怎么回事
你的情况还是腰肌劳损所致,建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,不要劳累,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
可是我一直在上学没干什么活啊,在学校也一直睡硬板床的
可能与你用电脑,长期坐着有关系。
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