王骞医师
如何在床上锻炼身体？俯卧撑？仰卧起坐？该怎么做？？？这样锻炼有利于长高吗？对肌肉有没有益处？（请逐一回答，谢谢）
根据你的描述，考虑是属于俯卧撑等，慢跑，都是可以试试，长高不确切，身高是先天性的。
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