文金明医师
最近老是觉得累，去看了中医说我是贫血引起的内分泌混乱，是轻度的，不严重，但要注意补血，饮食方面我该吃什么好？
气血不足应注意积极锻炼身体，保养气血，饮食的清淡很重要，可以用中药归脾丸，四物汤，补血颗粒等，饮食上均衡就行，吃一些蔬菜水果，多运动
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