闫锐医师
听说用电解质平衡盐溶液200ml兑3000ml水，每隔几分钟喝一杯，就可以排除宿便，想问一下这样可不可行，会不会对身体不好？
还是可以的，影响还是不大的，一般还是可以采用食疗的，如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水，最好每天早晨饮一杯淡盐水，刺激肠子蠕动而有利于排便，还要注意保持心情愉快。
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