去医院检查X片,说是腰肌劳损,服药后疼痛减轻,但药效过后,恢复原症状,有时腰两边同时酸痛,有时左边,也有时右边,尤其是阴雨天气隐隐的酸痛,有压痛点,右膝盖也常隐痛,走路感觉很累,这是不是腰酸痛引起的,像这种情况要坚持怎样的治疗才能好。能不能做仰卧起坐?
这样的症状多见于长期的负重劳累还是会导致的,牵引热敷按摩,腰痛片试试,
能不能做仰卧起坐来煅练腰肌
你好,不需要的,局部活动即可
谢谢
不客气。
想获得医生免费解答疾病问题,建议下载 “快速问医生” 点击立即下载