李景晓主管护师
标题：上半身很瘦，下半身胖，不协调，怎么办，一天 女22岁。上半身很瘦，下半身胖，不协调，怎么办，一天一顿饭可以吗，是不是只减上半身啊，有什么好方法可以在两个月见效啊，我觉得暑假在家有充足空间和时间，在学校顾不上
最好的减肥方法就是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标，其他的方法服用减肥药物一般都是有明显的副作用的，保证身体的基本营养，不要食用高脂肪、高热量的食物，利用蔬菜、水果来充饥，同时加强身体的锻炼，跳舞、跑步等等都可以的，关键的是需要长期的坚持，才会达到这个目标。
跑步的话变成肌肉怎么办，如何防止不变肌肉啊
出现肌肉的发达是健康的表现的
。。。。那腿不是一样不会瘦下来，反而变成肌肉更不好减
肌肉是健康的表现的，亲
想获得医生免费解答疾病问题，建议下载 “快速问医生” 点击立即下载
去查看医生更多咨询记录
相关问答
问标题：上半身很瘦，下半身胖，不（2次对话）问我上半身很瘦，不长肉，但是下半（1次对话）问心里不舒服。（127次对话）问做药流是不是比人流的危害小一点（127次对话）问乙肝小三阳为什么不能食用保健品（127次对话）
查看更多相关问题
热门搜索
收起对话
×
×