晚上经常做梦,早上醒来总是没精神,头昏脑涨,看书不到一分钟大脑好像就没意识了。而且最近半夜醒来总是窝火而且没法控制控制不住就哭,哭半天猜会让心情好点,我这是怎么了
你这样的情况大多是肝火旺盛的问题引起的,情况严重的话,也不排除阴虚的可能。你这样的情况,可以服用点牛黄上清丸或是龙肝泻肝丸就有不错的效果,另外,多吃点海带、冬瓜、绿豆和苦瓜之类的清热食物,茶水方面,可以多喝点菊花茶或是决明子茶。
阴虚是脾胃虚吗?我每天精神也不好,老觉得浑身困的很,老觉得瞌睡但真要睡又睡不着,还有头好像闷闷的
和脾虚是两回事
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