赵建栋医师
以前每天都要上厕所，现在最少都要两天一次，而且感觉要用力才能拉出来一点。。很是难受。请问要怎么样才能不便秘？
你好，怀孕以后便秘最好不要吃药，使用灌肠或者开塞露通便，平时饮食要注意清淡，多吃蔬菜水果，可以适当活动增加肠道蠕动。是对你有帮助的
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