曾健医师
我是抛妇产母乳喂养孩子一个月了现在就想减肥有什么食谱即能减肥又不影响喂奶吗
你好，哺乳的妈妈最好不要考虑减肥，主要是怕引起宝宝没有奶吃，可以多运动，这样肯定会达到减肥的目的。
抛妇产多久可以跳绳啊？还有我三餐都吃就是不吃主食只喝米汤和吃菜这样能瘦吗不吃主食会不会影响喂奶啊？还有我母乳就算吃肉吃好的还是那样奶也长不上去
跳绳最好术后2个月再开始，最好多吃含蛋白质的食物，不要想着减肥，影响宝宝
恩好的谢谢多吃鸡蛋和喝酸奶可以吗
可以
恩谢谢
不客气。
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